چک لیست مسافرت با نوزاد (قبل از سفر بخوانید)

مسافرت با نوزاد: اگر به تازگی مادر شده اید و قصد دارید با نوزاد خود به سفر بروید خواندن این مقاله برای شما مفید است.

1. چک لیست کامل لوازم مورد نیاز در اولین سفر نوزاد 

2. اگر با هواپیما سفر می کنید

3. اگر با قطار سفر می کنید ‍

4. اگر با قطار سفر می کنید ‍

5. اگر به خارج از کشور سفر می کنید

6. وقتی به محل رسیدید

وقتی که قرار است برای اولین‌بار با کودکتان به سفر بروید، معمولاً استرس زیادی دارید. اگر شماهم به تازگی مادر شده اید و قصد دارید برای اولین بار با نوزاد خود به سفر بروید خواندن این مقاله برای شما مفید است و به مادران عزیز کمک میکند که لوازمی که برای نوزادشان لازم دارند را آماده کنند . از چند روز قبل سعی می‌کنید ساک کودکتان را ببندید و هرآنچه به نظرتان ضروری و لازم می‌رسد درون آن بگنجانید.

لوازم مورد نیاز برای تغذیه نوزاد

بطری آب – پستانک – شیشه شیر – شیر خشک – سرلاک – بیسکوییت مادر – مقداری میوه و تنقلات – داروهای مورد نیاز کودک

لوازم کورد نیاز برای حمام کردن نوزاد

شامپو – شانه – کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده – حوله حمام – گوش‌پاک‌کن – دستمال مرطوب – ناخن گیر

لوازم مورد نیاز برای تعویض نوزاد

زیر انداز – پوشک – پماد سوختگی – چند عدد نایلکس – دستکش یک بار مصرف – دستمال خشک کن

لباس

به اندازه کافی برای فرزندتان لباس بردارید، زیرا کوچولوها زیاد لباس کثیف می کنند و اگر به اندازه لباس برندارید مرتبا مجبورید طی سفر لباس های او را بشویید و خشک کنید. ترجیحا لباس هایی که برمی دارید نخی باشند که راحت شسته شوند، لک نگیرند و نیازی به اتو نداشته باشند.

لباس گرم را فراموش نکنید، چون ممکن است شب هنگام هوا سرد شود.اگر هوا گرم است، دنبال تی شرت های آستین کوتاه یا بندی نباشید، زیرا آفتاب می تواند دست ها و سرشانه های کودک را بسوزاند. لباس های خنک ولی آستین دار بردارید و برای اینکه عکس های زیبایی داشته باشید، لباس هایی را انتخاب کنید که با هر لباس دیگری بیاید.

اسباب بازی 

کودکان کمتر از سن یکسال معمولاً در کل سفر همراه با حرکات خودرو به خواب می روند. این کودکان کمتر احتیاج به سرگرم شدن با اسباب بازی دارند.البته آنها طی سفر مراقبت خاص خود را می طلبند و حتی برخی از آنان که هوشیارتر و گوش به زنگ تر هستند نیز نیاز به اسباب بازی پیدا می کنند ولی در کل کودکان دو ساله در دوره های خواب و بیداری در سفر می بایست با وسایل مخصوص خودشان سرگرم شوند. وسایلی مثل جغجغه، عروسک های پارچه ای یا انگشتی، یا وسایل بازی که به صندلی جلویی نصب شده و برای کودک تحریکات بصری متعددی ایجاد می کند.بهترین وسایل بازی نفری برای این کودکان کتاب های تصویری است.

پتو گرمای پتوها به خوابیدن نوزاد کمک می کند. اگر تغییر ناگهانی در دمای هوا رخ دهد، پتوها مانع از این می شود که بچه سردش شود.

صندلی ماشین یادتان باشد که بچه باید در یک صندلی عقب ماشین بنشیند. صندلی ماشین او را خودتان تنظیم و محکم کرده و آن را در موقعیت راحت قرار دهید.

کالسکه مسافرتی

اگر برای چند هفته به مسافرت می روید و فرزند شما هنوز اهل زیاد خوابیدن است، حتما آغوشی یا کالسکه او را بردارید. شیرخواران در حالت دراز کشیده راحت تر هستند و در ضمن، بودن در کالسکه آنها را در برابر آفتاب و باد و باران حفاظت می کند. حتی می توانید از کالسکه به جای تخت او در شب استفاده کنید، به شرطی که کالسکه او قابلیت حالت خوابیده را داشته باشد.

اگر با هواپیما سفر می کنید

از یک ماهگی مگر در شرایط خاص که پزشک صلاح ببیند، فرزند شما می تواند سوار هواپیما شود.هر چند وقت یکبار به فرزندتان شیر یا آب بدهید تا به دلیل خشکی هوای داخل هواپیما، آب بدنش کم نشود.فراموش نکنید در ارتفاعات، فرزندتان دچار گرفتگی گوش می شود که دردناک است. برای از بین بردن این حالت، به وی مقداری شیر یا آب بدهید.اگر فرزندتان کمتر از دو سال سن دارد، او را در بغل نگه دارید و کمربند ایمنی مخصوص را ببندید.

اگر با قطار سفر می کنید ‍

قطار در مقایسه با اتومبیل وسیله راحت تری است. اگر کودک شما کمتر از سه ماه سن دارد، حتما در روز سفر کنید، اما اگر بزرگ تر است، شب را برای سفر انتخاب کنید.

فرزندتان را روی صندلی طرف راهرو بنشانید و از نشاندن او کنار پنجره خودداری کنید. اگر هوا سرد است، خوب او را بپوشانید و از لباس هایی استفاده کنید که زیپ یا دکمه دارند و راحت قابل باز و بسته شدن هستند. جوراب و کفش هم حتما پای او کنید، اما اگر هوا گرم است، می توانید برایش از لباس راحتی استفاده کنید.

اگر با اتومبیل سفر می کنید

ترجیحا روز و ساعاتی را برای سفر انتخاب کنید که خیابان ها ترافیک نباشد. اگر در تابستان می خواهید به سفر بروید، ۴ صبح بهترین زمان برای حرکت است. اگر ظهر حرکت کنید گرما ناراحت کننده می شود.

تهویه اتومبیل را همیشه روی درجه کم تنظیم کنید تا هوای داخل اتاق خشک نشود. از آنجا که بدن نوزادان نمی تواند دما را تنظیم کند، در دمای خیلی شدید مخصوصا در تابستان دچار کم آبی می شوند. هر نیم ساعت به آنها شیر بدهید و لباس سبک و خشکی به تنشان کنید.

اگر هوا خیلی گرم بود، می توانید درجه کولر ماشین را تنظیم کنید، اما اگر کولر ندارید، می توانید دستمالی را نم دار کنید و به صورت و دست و پای او بمالید.

اما اگر هوا خنک است، به اندازه کافی لباس به تنش بپوشانید و مخصوصا شب هنگام، پتو را فراموش نکنید، جوراب ها را هم از پای فرزندتان درنیاورید، چون پاها خیلی سریع سرد می شوند و باعث می شود کودکتان سرما بخورد.

نکته بسیار مهم اینکه اگر هوا آفتابی و گرم است، هرگز کودکتان را در اتومبیل با شیشه های بسته تنها نگذارید.

اگر به خارج از کشور سفر می کنید!

اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید، فراموش نکنید نام فرزندتان را در پاسپورت خود اضافه کنید. پیش از حرکت، هتل را رزرو کنید تا بچه به بغل مجبور نباشید دنبال مکان استقرار بگردید.

حتما اعلام کنید که کودکی همراه شماست تا هر آنچه لازم است مانند تخت اضافه، صندلی غذا و… آماده باشد. پیش از عزیمت نیز به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید تا در صورت لزوم، واکسن مربوطه تجویز شود و پزشک به شما بگوید لازم است چه داروهایی همراه داشته باشید.

اگر به خارج از کشور سفر می کنید، تغییر ساعت ها می تواند ناراحت کننده باشد. تا حد ممکن فرزند خود را در معرض نور طبیعی قرار دهید تا ساعات داخلی بدنش سریع تر تنظیم شود. بعد از چند روز، فرزندتان کاملا به وضعیت جدید عادت می کند.

وقتی به محل رسیدید

وقتی به محل رسیدید می توانید از اقامت خود لذت ببرید، اما به این نکات توجه کنید

1. اگر هوای مقصد سرد است، مراقب باشید کودکتان سرما نخورد. موقع بیرون بردن او، لباس گرم و کلاه و شال را فراموش نکنید.
2. اگر هوای مقصد گرم و آفتابی است، بیش از یک ساعت فرزندتان را در معرض نور آفتاب قرار ندهید. پوست کودکان تحمل گرما و آفتاب شدید را ندارد و خیلی سریع می سوزد. حتما سر او کلاه لبه دار بگذارید یا چتر همراهتان باشد. ساعاتی را برای گردش انتخاب کنید که هوا خیلی گرم نیست، مثلا قبل از ۱۱ صبح و بعد از ۵ بعدازظهر به گردش بروید. کرم ضدآفتاب را هم فراموش نکنید.
3. شنا کردن یا بردن در آب دریا برای کودکان زیر یک سال ممنوع است. باد، گرما، سروصدا و… می تواند سبب ترس آنها شود.
4. اگر به روستا یا جنگل می روید، مراقب حیوانات گزنده که داخل علف ها هستند، باشید. پاپوش مناسبی پای او کنید و اگر احساس کردید دچار گزیدگی شده و مرتبا خود را می خاراند، به اورژانس مراجعه کنید.
5. اگر به کوه می روید باید بدانید که هر چه بالاتر می روید، هوا رقیق تر و تنفس سریع تر می شود و قلب شما تندتر می زند. در نتیجه ممکن است دچار سردرد، حالت تهوع و مشکلات خواب شوید. اگر کودکی همراه شماست از ۱۵۰۰ متر بالاتر نروید.